上一篇补锌食谱——油泼莴笋
南瓜牛奶米粉——孩子补锌首选
南瓜牛奶米粉有很好的补锌作用,为宝宝添加适量乳清蛋白,补充宝宝身体对蛋白质的需要,强健宝宝体格。而南瓜富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维及矿物质,有助肠道健康。
2016-07-11
糖水樱桃补铁
糖水樱桃含有丰富的铁和胡萝卜素,樱桃含铁比苹果、橘子高20倍,居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求,有利生长发育。
2016-07-11
黑米红枣糊怎么做的?补铁良方
黑米是含丰富的铁、锌、锰等微量元素的五谷类食物。红枣含有丰富的铁和磷,是传统的补铁食品,并能帮助钙的吸收,帮助保护宝宝稚嫩皮肤。水果富含维生素C,有效促进铁的吸收,为宝宝补血加油。
2016-07-11
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