儿童补锌饮食篇：萝卜番茄汤

今天给大家介绍的萝卜番茄汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。萝卜番茄汤简单易学，不仅有助于孩子锌元素的摄入，还能改善孩子的饮食。

2016-07-11

南瓜牛奶米粉——孩子补锌首选

南瓜牛奶米粉有很好的补锌作用，为宝宝添加适量乳清蛋白，补充宝宝身体对蛋白质的需要，强健宝宝体格。而南瓜富含维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维及矿物质，有助肠道健康。

2016-07-11

糖水樱桃补铁

糖水樱桃含有丰富的铁和胡萝卜素，樱桃含铁比苹果、橘子高20倍，居水果之首;含胡萝卜素也比苹果、橘子高4-5倍。另外还含有钙、维生素B、维生素C等多种营养素。婴儿食用能补充钙铁的需求，有利生长发育。

2016-07-11