首都医科大学附属北京安贞医院主任药师刘治军解答：患者被确诊高血压，表明心血管管路系统出现了问题，自身调整功能已经无能为力了，需要外力（降压药）的维持和保养。目前的医学水平并不能让高血压痊愈，所以最好不要随意停药。
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一般来说，人的血压会随着季节有一定的波动。比如现在逐步进入夏天，天气转暖后因为血管扩张和出汗多而导致血容量降低，血压会有短暂的下降。一些患者会像张女士那样，出现血压偏低的状况；还有一些患者在监测血压后，发现不吃药竟然也能保持白天血压正常，于是欣喜地认为自己的“高血压痊愈”了，便停了药。（责任编辑：刘倩影）
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(原文章信息：标题：夏季血压低，药也不能停，作者：人民网，来源：人民网―生命时报，来源地址：https://www.jkb.com.cn/healthyLiving/rehabilitation/2017/0511/409754.html)
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血压平稳了，还要不要吃药
所有高血压患者定期随访，不要仅以自测血压及头晕等症状作为判定病情的标准。
2021-07-07
常起踵，这项运动让脚踝不老
九成中老年人都有足踝病。脚踝是传递压力的关键部位，它所承受的压力有时能达到体重的3倍。脚踝疲软无力，人体的缓冲能力和动作效率就会下降，增加踝关节本身及其它部位，如膝关节、小腿胫骨等受伤的风险，如爱崴脚、跑步膝，脚趾疼、拇指外翻、老年退行性脚部疾病等。常做起踵动作，可帮助锻炼踝关节。
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热敷用不对，越敷病越多
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