研究表明：喝咖啡延年益寿 多喝咖啡可降低死亡率

咖啡与茶和可可并列为世界三大饮料。据估计，全世界每天喝掉的咖啡超过22.5亿杯。鉴于咖啡消费的广泛性，完全了解其对健康的影响具有重要意义。 近日，一篇发表在美国《内科学纪事》杂志的文章引起了众人关注。根据杂志上发表的两项大型研究显示，喝咖啡可能降低死亡风险，让人们延年益寿。 研究结果发现，喝咖啡者死于心脏

2017-07-12

为什么吃巧克力能让我们感觉幸福快乐？

德国营养学家表示，吃巧克力可以使人感到心情愉快，这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成，人体自身无法制造，只能依靠从外界摄入的食物。

2017-07-14

在你不开心的时候，吃这些食物可以使你快乐！

有些食物的确能够改变人们的心理压力，影响睡眠，从而使人产生愉悦或者烦躁两种截然不同的效果。我们分别把它们称为“低压力食品”和“高压力食品”。

2017-07-14