春季吃豆进补必吃的3种豆

春回大地，万物生长，一年之计在于春，春季不仅仅是植物发生长的季节，对于我们的身体来说，也是一年四季中进行最佳调节的季节。俗话说：春季吃肉不如吃豆，春季是吃豆进补的最佳时节，为大家推荐3种豆类，非常有益于身体健康。 ◆ 豇豆 ◆健脾、促消化 李时珍称：此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品，豇豆蛋白质含量较高，又被称为素中肉品，有健脾肾、生津液的功效，是药食两用的天然良药，适合老年体弱者食用。而豇豆中的锰对于更年期女性来说必不可少，可防止更年期前后钙质流失，预防骨质疏松症。 推荐食谱：拌豇豆 原料：豇豆400克，香油10克，芝麻酱10克，精盐10克，大蒜10克， 做法： ◇ 把豇豆切段，开水烫熟，凉水过凉，沥干水分； ◇ 大蒜拍扁剁蒜泥，放入芝麻酱内，加入少许凉开水拌搅后待用； ◇ 在豇豆上面放上芝麻酱、精盐、香油，吃时拌匀即可。 ◆ 豌豆 ◆清肠、抗癌 中医认为，豌豆味甘、性微寒、无毒，有益中气，解毒利水，除呃逆，止泻痢，

2017-03-08

紫菜是塑料袋做的？塑料袋比紫菜贵多了

流言 ：网上视频疯传新买的紫菜半透明、嚼不烂，还有一股腥臭味，认为是用黑色塑料袋制作的假紫菜。 真相 ：单层的紫菜本身就是半透明，众所知周，海产品因为在海里生长的原因都会有腥臭味。

2017-09-22

你若不是扁鹊再世 就别信一根缝衣针就能救命

每个人的生命只有一次，无关乎金钱、权利。生命有时很强大，有时也很脆弱。时间就是脑细胞，而所谓针刺放血没有任何科学道理。

2017-09-22