近期台风疯狂，谁解除了台风的“封印”？

今年台风后劲儿那么大，到底是因为啥呢？ 首先一点，秋台本疯狂。 所谓的秋台，一般是指九月以后生成的台风。根据统计数据，秋季平均生成台风10.9个，仅次于夏季的11.2个，秋季达到超强台风级别的台风个数有时比夏季更多，9-10月超强台风的个数往往要占到当年超强台风个数近一半。另外，秋台风往往路径诡异多变，造成的灾害损失也较重。 说到这里，肯定会有人问：Why？ 我们知道，台风发展壮大的能量之源主要是海洋中的热量。夏秋过渡季节，太阳从北向南移动，就会导致海温偏暖，海面蓄积的热量越来越多。能量供给充足，台风长得也会比较强壮。进入秋季以后，副热带高压开始东退南移。随着这一影响台风路径主力的式微，与其他系统势力逐渐形成势均力敌之态，加之南海的复杂地形，所以往往导致台风不走寻常路，路径诡异莫测。 此外，秋季台风往往容易与北方南下冷空气相结合，形成台风倒槽，给台风北部地区带来极强的风雨影响，影响范围较大，灾害损失也更为严

2016-10-22

贴足秋膘好过冬 不是“补成大胖子”

10月中下旬，雨淅淅沥沥，温度比之前低了很多，人们换上了长裤和长袖，迎接寒意渐浓的秋季。到了这个时候，不少人习惯贴秋膘，贴足秋膘好过冬，从字面意思来看，就是让身体长肉，以此来抵御寒冷的冬天，真是如此吗 营养师释疑 贴秋膘不是长肥肉 贴秋膘最早流行于中国的北方，清朝时，民间流行在入伏这天悬秤称人，与立秋时体重对比来检验肥瘦。因为人在伏天胃口差，不少人都会变瘦。所以，夏天过后需要补，所以选在立秋这天贴秋膘。普通百姓家吃炖肉，条件好的人家吃白切肉、红烧肉、红烧鱼等。秋天又是收获的季节，因此，人们普遍都会选在秋天来补身体。 如果从字面意思来理解秋膘，可以直译为秋天的肥肉。按照传统的说法，夏季炎热，吃不下、睡不好，体重难免要掉;等过了立秋，赶紧炖肉进补，想办法把夏天掉的肉给补回来，此为贴秋膘。 不过，现在人们大都希望自己能更瘦一些，对于贴秋膘的说法不屑一顾。贴秋膘并不是单纯的贴肥肉，经过了炎热的夏天后，转

2016-10-29

入秋应当午睡 但午休并非时间越长越好

为什么会出现秋困 夏季人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重。进入秋季后，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。 秋困还跟工作紧张和长期疲乏有关。困倦感觉，其实是脑缺氧导致。一个上午超负荷工作，造成脑细胞疲劳缺氧，表现为犯困、效率低下，是自身身体素质变差、抵抗力下降的警示。秋困现象在年轻上班族和学生群中表现最明显。 除了力求提高夜间睡眠质量外，有条件的市民应睡一会儿午觉，让大脑和全身各系统都好好休息一下。但睡眠时，人体处于低血压状态，因此对于低血压人群来说，午睡不仅起不到改善体质的作用，反而会增加身体不适。 秋季午休并不是时间越长越好 夏天和秋季昼长夜短，午睡时间可以稍微放长一点，但午睡时间依然以半小时至一小时最佳。因为睡眠时人的血压偏低，持续午睡两三个小时，使血压

2016-10-24