夏季降温消暑好食材

　　炎炎夏天除了水之外，还有一些可以清热、消暑、降温的食物你知道吗？比如西瓜、冬瓜、红辣椒、茄子……我们就让它们自告奋勇地站出来。

2016-08-03

立秋养生菜：黄精煨肘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤

2016-08-06

立秋节气吃啥？醋椒鱼

醋椒鱼是山东济南地区汉族传统名菜之一，处于一道传统鲁菜，另外北京菜中也有此菜。因其颜色素雅、鱼肉鲜嫩、汤味浓郁、微带酸辣，深受百姓喜爱。是平常百姓餐桌上和招待宾朋的美味佳肴。

2016-08-06