给孩子吹空调要知道这些

医生认为，有小孩的家庭应将家中空调设定在26摄氏度左右，不应与自然温度相差过大。同时，开空调的时间也不宜过长，应一至两个小时就间断一会，最好不要整夜开空调。孩子身体发育尚未成熟，很容易因此患上感冒。

2016-07-30

夏季降温消暑好食材

　　炎炎夏天除了水之外，还有一些可以清热、消暑、降温的食物你知道吗？比如西瓜、冬瓜、红辣椒、茄子……我们就让它们自告奋勇地站出来。

2016-08-03

立秋养生菜：黄精煨肘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤

2016-08-06