老是脱发怎么办？会掉秃顶吗？

每天早晨梳头，总是会大把大把的掉很多头发。爱美的姑娘们看着地上那一团团的头发有没有一丝担忧：这样掉下去会秃顶吗？ 在解答疑问之前，首先要正确的了解头发。头发不是器官，不含神经、血管，但含有细胞 ，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右。

2017-04-06

颈椎为万病之源 预防颈椎病需做这几个动作

因为电脑、手机的普及。低头族的队伍越来越壮大，长时间的低头会使我们的颈椎负重大，因此容易的颈椎

2017-04-08

世界上最好的药竟然是步行

步行是世界上最好的药 在我们生命健康受到威胁的时候，金钱、权利这些身外之物没有哪一个能与我们的健康相提并论。当我们用重金去购买哪些昂贵的药材时，其实忽略了我们还有一味效果更好的药：行走。 世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。 中医也提出百练不如一走，长期坚持步行运动，其健身养生之效绝不比苦练死打的习武功夫为差。有人轻视步行运动的功效，他们认为， 只有 让人汗流浃背、气喘不定的剧烈运动才有健身的效益。其实不然，过于剧烈的运动在医学上称谓无氧代谢运动，对生命体或多或少带来消耗和磨损，老年人尤其 不宜。据美国史丹福大学的一份研究报告，坚持长期的慢运动远比短时间的剧烈运动有实质效益。 步行有助于强化心肌功能、帮助控制

2017-04-10