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怎么挑选苹果?
挑选苹果的方法 1、一般以坚实、表皮没有脱水者为好,外形的大小应和重量相称,形大量轻则肉质松绵,形小量过重,则为僵果。
2016-11-23
一天吃几个鸡蛋好?
很多人之所以对鸡蛋充满恐惧感,其实是畏惧其中的胆固醇。一个普通大小的鸡蛋,大约含有200毫克胆固醇,占了每日推荐摄入量的三分之二。人们普遍认为,吃进去越多的胆固醇,那么血液中的胆固醇含量肯定得升高;血液中胆固醇高的话,得冠心病的几率肯定也得上升——一言以蔽之,吃鸡蛋容易得冠心病,这是“一天吃一个鸡蛋”说法的来历。被扣上同样帽子的,还有鱿鱼,比如网上热传的“一口鱿鱼等于六十口肥肉”。
2016-11-23
柠檬水正确的泡法
常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬可杀死癌细胞,它比化疗强一万倍。要怎么自制、饮用才能达到最好的效果,把柠檬中丰富的维生素C激发出来?
2016-11-24
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