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柠檬水正确的泡法

作者:翔子    发表于 2016-11-24
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  常喝柠檬水能减少黑斑、雀斑,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬可杀死癌细胞,它比化疗强一万倍。要怎么自制、饮用才能达到最好的效果,把柠檬中丰富的维生素C激发出来?
  将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中。
  放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。
  要喝时取出2片用温开水冲泡即可。
  【小贴士】
  用盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。冲调柠檬蜂蜜时不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

(责任编辑:王翔)


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(原文章信息:标题:柠檬水正确的泡法,作者:翔子,来源:未知,来源地址:)

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