增强宝宝身体的秋季辅食

　　初秋之时天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等上火现象。所以妈妈们要多注意给宝宝吃一些清热滋阴的食物，如百合、银耳、梨、西红柿等。此外粥正是此时调节脾胃最好的食品，多喝对宝宝有裨益。

2015-09-28

秋季辅食：温热去燥

　　到了秋季后期，随着冬天的逼近，“温燥”会被“凉燥”取代，宝宝容易出现感冒、腹泻等状况，所以在秋季后期宝宝的饮食应以祛寒滋润为主，可以多食温热去燥的食物，如白萝卜、南瓜、核桃、芝麻、牛奶等。宝宝在秋季需要各种营养的辅助，妈妈们如果有什么疑惑，可以多和鸽子医生进行交流。

2015-09-28

大白菜的七个营养真相 多数人不知道

　　大白菜是冬季的当家菜，可以与多种食材混搭，让人百吃不厌。那么大白菜、小白菜和娃娃菜三者是啥关系？

2015-11-16