秋季辅食：温热去燥

作者:佚名发表于 2015-09-28

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　　温热去燥食谱推荐：

　　炒羊奶

　　原料：熟虾仁，胡萝卜丁，青豆，火腿，鸡蛋清，核桃

　　步骤：

　　1.火腿切丁，熟虾仁切丁；青豆焯水，胡萝卜焯水

　　2.先用一羹勺羊奶将淀粉融化后，倒入全部羊奶，搅匀，加入鸡蛋清，不搅拌

　　3.加入火腿、虾仁等全部食材

　　4.热锅入油，油热3-4成后将原料混合物倒入锅中，稍稍搅拌一下

　　5.中火翻炒，加盐，凝固成型后，出锅

　　适合年龄：1岁以上宝宝

　　萝卜排骨汤

　　原料：

　　1. 白萝卜洗净去皮切片

　　2. 排骨洗净，焯水

　　3. 锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜

　　4. 砂锅中加水，放入排骨，姜片、葱，中火炖半小时

　　5.萝卜排骨汤的做法图解55. 放入香菇、白萝卜，料酒、醋、继续中火炖半小时，加盐

　　6. 装盘，撒葱花

　　适合年龄：1岁以上宝宝

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：温热去燥，作者：佚名，来源：全息网，来源地址：)

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