制怒才能保健康，莫因怒气伤身心

怒是历代养生家最忌讳的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体 健康 危害极大。怒则气上，过于愤怒，肝失疏泄，肝气上逆，血随气而上溢，以致面赤，气逆，吐血，呕血，甚至昏厥卒倒，引发百

2014-04-19

内心和谐，方能收获健康

内心和谐，方能收获健康。在日常生活中，我们要努力让自己的心态处于平缓状态。这要靠自己，就是己和。你自己与自己的心态相和，在外与朋友相和，在家与父母兄弟、伴侣相和，做到心和。这样，才能达到和谐的状态。

2014-04-19

内心少些算计，生活多些光明

美国心理专家威廉通过多年的研究，以铁的事实证明，凡是对金钱利益过于算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。这些人90%以上都患有心理疾病，他们感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。

2014-04-19