免疫力不仅是指人体抵御外来细菌、病毒等异物的能力，也包括清除体内异常细胞（如癌细胞）、维护体内环境稳定的能力。如果把人体健康比作国家的安全，那么免疫系统就是守护国家安全的军事力量，它对内发挥着维稳功能，对外发挥着御敌功能。
上一篇做好这些事，保护免疫力
生病就是免疫力低下导致的?
免疫力过高和过低都会对人体健康造成危害，甚至直接导致某些疾病的发生。此外，生病和免疫力低下之间并不存在绝对的因果关系。
2021-06-22
增强免疫力需狂吃营养剂，大补养生汤？
专家指出，任何营养元素摄入过多亦会引发不良的健康问题。例如蛋白质（尤其是动物蛋白）摄入过多可能引发胆固醇或肾功能问题；维生素摄入过多会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
2021-06-22
让“健康”成为年轻人的生活准则和追求
春去秋来，潮涨潮落，花开花谢，夜去昼来……生物甚至自然万物的行为都按一定的周期和规律在运行。如果人们不按生物时钟作息、生活和工作时，工作效率会很低，而且还会罹患各种疾病。
2021-06-24
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