波兹南大学医学院研究人员以一组医学院女学生为研究对象,在夏季和冬季各选两天,在24小时内每两小时提取她们的唾液样本,检测皮质醇和炎症标志物水平。这些女生还需完成关于生活方式的问卷调查,内容涉及睡眠、饮食和体育锻炼等。结果显示,女生夏季皮质醇水平高于冬季,炎症标志物水平没有明显差异。
(责任编辑:刘倩影)
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预防骨质疏松有办法, 一要开源二要节流
骨质疏松相信大家都不陌生,顾名思义就是骨头的质地变疏、变松。我们打个比方,假设正常的健康骨头像墙壁那么硬的话,那么骨质疏松症患者的骨头严重的有可能像沙子那么软。骨质疏松又被称为“寂静的杀手”,静悄悄的它就出现了,给我们的身体造成严重的危害,会导致全身疼痛,骨骼变形,甚至是脆性骨折。
2021-07-14
“富贵包”并不富贵
一看到“富贵”、“包”的字眼,你有没有两眼放光?但我们今天要说的这个“富贵包”,虽然冠以“富贵”之名,但它真的不富贵。拥有这样一个“包”,可得小心了!
2021-06-21
别用枕头来枕“头”
许多人可能都会有这样的体验:结束了一天工作,感到脖颈酸痛,想赶紧睡一觉恢复过来。然而,第二天睡醒后,并没有出现期待中的满血复活,反而觉得脖子肩膀更加不舒服了!此时此刻,不知你有没有想过,可能是夜夜伴你入眠的枕头出了问题。
2021-05-27
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