花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用。下面我们就来看看花椒泡脚有什么作用与功效吗。

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花椒泡脚有什么作用与功效吗

1.促进睡眠

用温水泡脚可以让血液更加流通，而花椒的药效会经过足底的涌泉穴流动到全身，让身心更加放松，有促进睡眠的功效。睡眠不好的人，可以每晚在睡前用花椒泡脚半个小时左右，可以提高睡眠质量。

2.驱寒祛湿

坚持用花椒泡脚，可以驱除五脏六腑的湿寒之气。而在三伏时节，坚持每晚用花椒泡脚，驱寒通络的功效将会加倍，并且能通血脉、调关节。有长期风湿关节炎的患者和体质虚寒的患者，都可以得到很好的缓解和治疗的作用。

      3.活血通络

用花椒泡脚的功效是可以促进较低血液的循化，在一定程度上，可以预防心血管疾病。用温水泡脚本身对身体有极大的益处，而花椒具有活血通络的功能，在用花椒泡脚的时候，适当按摩一下脚底的穴位，能够让体内的气血更加畅通。

4.预防流感

用花椒水泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。还可以增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力，可以起到非常好的驱寒、疏络的作用，对于预防伤风、感冒效果很好。再配合上涌泉穴进行按摩，效果更佳。

      5.杀虫止痒

花椒泡脚可以杀虫止痒，可以治疗脚气。大部分人都有脚气，且大多非常顽固，总是在某个特定的时节出现，让脚步瘙痒难耐，有的甚至还有异臭，这不免让人觉得尴尬。坚持每晚用花椒泡脚可以让杀除脚部的细菌，治疗脚气。

6.稳定血压

因为花椒水能直接作用于人类的血管，让血管扩张，血液循环加快，可让过高的血压尽快恢复到正常状态。同时，花椒入药还可用于人类寄生虫病的治疗，让身体内的寄生虫失去活性，并随大便一起排出体外。