当心了，游戏成瘾是种精神障碍

如何判断自己游戏成瘾：在游戏上的时间花得越来越多；整天想着上网玩游戏，如果一段时间不玩，会觉得难以忍受；玩游戏已经影响到了正常的学习、工作及生活等；每当不能上网时，就会感到坐立不安、情绪低落或无所适从；多次想戒，却欲罢不能；游戏在生活中占据的位置越来越重，觉得在网上比在现实生活中更快乐或者更能实现自我。当你觉得越来越离不开它时，就意味已经上瘾了。 沉迷游戏、网瘾到底是不是

2017-11-30

家电上的那层塑料膜要不要撕掉？

每次家电买回家的时候，拆开外盒包装后，我们都会看到电器的表面会附著一层塑料薄膜，有的有颜色，有的是透明的，很多人就会问这层塑料薄膜要不要撕掉，不撕可以吗？那在使用的时候这层薄膜要撕掉吗？ 通常电器表面贴的薄膜都是用来保护家电，防止在搬运途中摩擦、划伤，同时也避免电器表面被污染，所以这层膜就是家电的一层保护膜。因为有保护作用，所以很多家庭在使用家电的时候会保留这层塑料薄膜。 那这层保护膜不撕会怎样？就拿常见的几种电器来说吧！ 微波炉，微波炉上的保护波不撕的话，长久用下来，薄膜会老化，如果是有颜色的薄膜会褪色，同时薄膜会因微波炉的温度导致薄膜表面气泡，这样不仅影响微波炉的外观还会影响微波炉的散热。 冰箱，这个真的很多人都不撕，说是可以保护冰箱。但有的冰箱后面的保护膜是直接贴到散热网上的，会影响到冰箱的散热，浪费电不说，还减短了冰箱的使用寿命，所以这裡的保护膜一定要撕掉。那其它位置的保护膜呢？也要

2017-12-06

五类人一定要警惕心脑血管意外

医学界专家特别提醒：45岁以上男性和55岁以上的女性，是心脏猝死的高发人群，以下五类人要特别注意防范。 肚子大、腰围超标人群腰围超标（男性超过85厘米，女性超过80厘米），说明脂肪在心脏、肝脏、胰腺等部位堆积得非常多。腰围增长一寸，体内脂肪就会增加十多斤，血管长度会增加几公里，就大大增加了心脏负担，经常胸闷、头晕，容易引起栓塞。 三高人群高血压、高血脂、高粘血说明血液内的脂质物质（脂毒）过多，时间一长就会使血液循环越来越慢，血管变窄，导致动脉粥样硬化，容易引发心肌梗死、脑中风。 脂肪肝人群肝脏内的脂肪超过5%就可诊断为脂肪肝，会导致肝脏纤维化，引发肝硬化。而且脂肪肝往往同糖尿

2018-01-03