玉米红萝卜三文鱼汤明亮你的眼睛

　　对于办公室一族来说，一天中大部分时间对着电脑，眼睛经常容易干涩，那么吃什么能保护眼睛呢，推荐玉米红萝卜炖三文鱼汤。

2016-12-07

马蹄柠檬水解决嗓子干疼

　　慢性咽喉炎患者多出现咽痛口干的症状，尤其在感冒期、食辛辣食物、烟酒无度或熬夜过度后更明显。马蹄，学名荸荠，味甘，性寒，富含黏液质，有生津润肺、化痰通便、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效，对治疗秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等病证有较好的效果。

2016-12-12

10种易过敏食品不可不防

　　食物过敏对不少人来说是一种“梦魇”，因为这些人一旦误食了易致敏食品，轻则会引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应或皮疹等，重则会诱发急性哮喘等危及生命的症状。现将10种最容易发生过敏反应的食品扼要介绍如下，谨供参考。

2016-12-12