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人困了为什么会打哈欠

作者:网络    发表于 2016-07-28
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  问:困了为什么会打哈欠?
  答:目前普遍认为,打哈欠可能是人体自发的一种提神反应。
  估计这个世界上所有人都打过哈欠吧?看起来这是个普遍而简单的现象,但本着打破砂锅问到底的学霸精神,我们有必要把这件事情都弄个水落石出。
  哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生,人们相信引起哈欠的原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。
  人们往往认为打哈欠是因为血液中缺氧,而哈欠前能吸入更多氧气,排出二氧化碳,这一点是被人们常识所普遍相信的,因为打哈欠的情境里,机体往往处于二氧化碳浓度很高的状态。但如果哈欠真的是由此引起,那么就出现了一个矛盾,为什么人在剧烈运动的时候不会打哈欠呢?要知道运动时机体可是需要更多氧气的,对此,美国马里兰大学的研究人员通过实验证明,使用纯氧或高浓度二氧化碳都会导致呼吸加速,但对于打哈欠却没有显著影响。与此同时,他们还发现锻炼身体不能作为哈欠的诱因,控制呼吸和哈欠的属于两种不同机制。由此,缺氧致哈欠说被推翻了。
  厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。
  神经生物学家也提出了他们的见解,研究证明,很多分泌物和制剂都能诱发脊椎动物打哈欠:在老鼠身上,多巴胺、垂体神经肽、促皮激素等等都显示了效用。但究竟这些激素为什么突然间就分泌过高了呢?这种解释显然没有涉及本质。
  在各种理论争论不休的同时,一种理论异军突起,开始逐渐得到广泛的认可,美国研究人员(就是上文那位)发现,夜班司机会频繁地大打哈欠,认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,但很少有人在床上打哈欠。所以,他们认为打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应。从这种意义上来说,哈欠是自身的一种“提神”反应,打一个哈欠大约需要6秒,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉都得到了完全的放松。
  (马儿 吉林大学医学硕士)

(责任编辑:王翔)


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