人类为什么会不自觉的叹气？谜底终于水落石出！

　　在生活中，我们经常会发现有些人总是不由自主的叹气，仿佛每隔几分钟就要无可避免地的叹一口气。另外一些人则在年幼时就受到“反复大声叹气是失礼的表现”这种教育，因此他们会设法忍住或掩饰叹气的动作。但可以肯定的是，平均每人每小时会无意识地叹12口气，而大多数人并不知道他们这样做的真正原因是什么。

2016-07-18

有人吃不胖有人一吃就胖 身材由谁说了算

　　一个人的胖瘦受什么因素影响呢？研究表明，肥胖是由能量调节紊乱引起的疾病，与遗传、饮食、环境、睡眠、情绪等多种因素相关，其中基因是主要决定因素之一。

2016-07-18

只吃肉和蔬菜而不吃碳水化合物，真是减肥良方吗？

　　高蛋白低碳水化合物减肥，就是一种只吃肉类、蔬菜而不吃碳水化合物的减肥法。原理在于人体消耗热量是从最容易分解的开始，顺序是从糖分开始，消耗得差不多了，然后才是脂肪（锻炼要30分钟后才开始消耗脂肪，也是这个原因），而身体里面多余的糖分则会转换成脂肪存储。所以，当不给身体提供碳水化合物的时候，身体就转向燃烧脂肪来提供热量。

2016-07-18