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“办公室人群”如何防治空调病

作者:权静姝    发表于 2015-08-05
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资料图
  夏季在使用空调享受凉爽的同时,空调病也在悄悄地向您靠近。空调病轻微的会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状,严重的则会引起关节酸痛,颈僵背硬,或腰沉臀重等症状。此外空调会对血液、神经系统、胃肠等部位产生很大的影响。
加强空调管理
  应定期检查空调器的过滤膜,发现问题及时更换。空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内最好装有负氧离子发生器。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。
控制室内外温差
  室内外温差3℃-5℃为佳。有些消费者喜欢将空调机调到很低的温度,以为这样更凉快。其实,室内外温差越大,人们的身体越容易生病。所以一般应控制在27℃左右。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。
多喝开水
  空调环境中人们会感到口干舌燥,这是空气频频更换带走身体水分的结果。如果经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要加强对干燥皮肤的护理。

(责任编辑:王翔)


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(原文章信息:标题:办公室 防治 空调病,作者:权静姝,来源:未知,来源地址:)

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