过分用眼的三大危害

现代青年人每天除了面对日常的工作和学习，还会在业余时间使用电脑、手机等电子产品，用眼时间严重超时。他们通常以来眼药水解决眼睛不适的问题，殊不知频繁使用眼药水对眼睛不利。

2014-04-25

多晒太阳有助减肥

发表在最近出版的《科学公共图书馆综合卷》杂志上的这项研究称，起床晒太阳的时间越早，体重指数就越低。反之亦然。

2014-04-25

早起有益于保持体重

早起能收获快乐？在很多人看来，这是句玩笑话。每天晨起的挣扎就已让不少人屈服，周末能美美的睡上一上午的懒觉可谓世间最幸福的事情了。如果这样，你可能真的会错失不少美好，恶性循环般的挣扎着却又疲惫着。

2014-04-25