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应对春季肌肤敏感的锦囊
状况:冬春交替时皮脂汗液分泌随之变化,皮肤的屏障功能亦受损变得脆弱,导致皮肤更加敏感。此时盲目更换护肤品很容易因皮肤不适应而引发过敏症状。
2013-03-12
食之有道 谨记12条饮食减肥窍门
减肥,是很多女人一生的“事业”。医生说,要想终生保持苗条,单靠计算热量还是不够的,因为以节食方法减肥的人有不少又减而复增。在饮食减肥方面,以下是为JM们总结并提出了下列诀窍:
2013-03-12
春季养生适合进行哪些锻炼?
春季是养生的最佳季节,也是最适合进行运动锻炼的季节,那么春季养生锻炼有哪些?哪些运动项目比较适合这个季节?专家分析,春季锻炼不宜选择高强度剧烈运动,以免由于过度活动和损耗反而对人体养阳和生长不利。以下推荐几个春季养生锻炼。
2013-03-12
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