预防头发脱水症 感冒了吃什么好得快？盲目喝水反易脱水

每年的冬季，都是感冒的高发季节，只要我们一不小心，就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响我们的工作、生活。“感冒时要多喝水才能好的快。”每当感冒时，我们都会听到身边人这样建议。那么，多喝水的做法究竟对不对呢?

2022-01-08

身体缺水易积毒？饮料代水让你身体加速脱水 高渗性脱水

高渗性脱水是指水和钠同时丧失，但缺水多于缺钠，故血清钠高于正常范围，细胞外液呈高渗状态，当缺水多于缺钠时，细胞外液渗透压增加，抗利尿激素分泌增多，肾小管对水的重吸收增加，尿量减少。醛固酮分泌增加，钠和水的再吸收增加，以维持血容量。如继续缺水，细胞外液渗透压进一步增高，细胞内液移向细胞外，最终是细胞内缺水的程度超过细胞外液缺水的程度，脑细胞缺水将引起脑功能障碍。

2022-01-12

对付青少年心理叛逆的对策 青少年叛逆心理的克服方法

正所谓：“求人不如求己，”青少年克服心理叛逆亦是如此，我们在请求他人帮助青少年克服叛逆心理的同时也应该让青少年自己去学习一些克服叛逆心理的方法。要知道，青少年心理叛逆看似是青春期的必经之路，但是如果长期这样发展，且越来越恶劣的话，那么这种必经之路就会变成一种疾病，所以家长们需要重视起这个问题，并且帮助他们找更多的良方来克服这种叛逆心理才是。

2022-01-08