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脾虚怎么办?吃这些水果可改善

作者:人民网    发表于 2021-07-15
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  现在人的生活工作的压力都很大,饮食都不规律,平时休息的时间也很少,这些情况都会引起脾虚的现象,特别是到了夏天不想吃饭,总是头晕都是脾虚惹的祸,可以多吃下面的水果。


《橙子》管烽廷 8岁

 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  1、橙子
  味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
  2、木瓜
  味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
  3、苹果
  味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。
  4、香蕉
  味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
  5、荔枝
  味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
  6、橙子
  味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
  7、山楂
  味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。
  8、木瓜
  味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
  9、栗子
  又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。
  10、桃子
  味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。
  11、甘蔗
  味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。

(责任编辑:刘倩影)


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(原文章信息:标题:脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾,作者:人民网,来源:人民网,来源地址:http://www.jkb.com.cn/healthyLiving/jkzs/2017/0615/412351.html)

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