苹果梨的最大特点是甜酸适度营养丰富,口味鲜美香甜,果大肉多,肉色乳白细腻,质地脆而汁多,果核小,可食部分占85.9%,品质上乘。延边苹果梨不仅营养物质丰富,口味鲜美,而且还便于贮存,在一般的地窖里可以贮藏8—9个月,在正规的冷藏室里,可存到新果上市,贮后的果皮变黄,果皮面有一层蜡质分泌物。那么,苹果梨的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
图片来自中国少儿艺教网《少儿画苑》国际少儿书画大赛
苹果梨的功效与作用
1、化痰止咳
苹果梨含有丰富的纤维素和水分,能清肺润肺,具有消痰止咳的功效。
2、促进代谢
苹果梨所含的水分很高,而且富含多种维生素,能促进肠道蠕动,具有利尿的作用。
3、增进食欲
苹果梨含糖量高,水分高,而且质地脆,甜酸适度,有助于消化和增进食欲。
苹果梨的营养价值
1、维他命
梨所带有的多种营养元素及钾、钙元素,有降血压、清热解毒、镇定和有利排尿功效,对高血压、心脏病另外伴随头晕眼花、心悸、耳鸣者,有一定的治疗效果。
2、木质纤维素
梨籽带有木质纤维素,是一种不能溶化学纤维,能在肠道中融解,产生像胶原纤维的塑料薄膜,能在肠道中与胆固醇融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松症。硼充裕时,记忆能力、专注力、思维敏锐性会提升。
3、B族维生素
梨中带有丰富多彩的B族维生素,能维护心脏,缓解疲惫,提高心脏魅力,减少血压,具有降血压护心的功效。
4、阿拉伯胶
梨中的阿拉伯胶成分很高,有利于消化吸收、通利排便。
(责任编辑:刘倩影)
声明:文章版权归原作者所有,本文摘编仅作学习交流,非商业用途,所有文章都会注明来源,如有异议,请联系我们快速处理或删除,谢谢支持。
(原文章信息:标题:,作者:佚名,来源:彩牛养生,来源地址:https://www.cnys.com/article/86209.html)
上一篇红糖水的功效与作用
下一篇春季养生防病宜吃这些食物
春季养生防病宜吃这些食物
正是春暖花开时节,春季由肝主令,所以春季养生主要是护肝畅,养肝的关键就是要保持心情舒畅,春游、踏青、放风筝等都可以舒缓紧张情绪。
2021-04-10
泡杯好茶,水温器皿都很关键
用好器。器为茶之父,茶具的选用要与所泡的茶叶相适应。绿茶、黄茶、白茶一般适合用玻璃杯或盖碗来泡,泡茶时可以观察到茶叶在水中缓缓舒展、游动、变幻。乌龙茶、普洱茶、红茶则适合壶泡或盖碗泡。
2021-05-15
脑梗患者可不可以吃花生 导致脑梗的原因
脑梗是一种十分致命的疾病无论是在任何国家每年都会有许多人因为脑梗而丧命并且由于脑梗的突发性很多时候往往来不及预防也来不及抢救就已经错过了救治的最佳时间所以对于脑梗的预防一定要提前做好工作并且从多个方面进行预防。
2021-04-07
523
收藏
分享
乡村振兴协会 公众号
主办单位:河南省乡村振兴协会 承办单位:河南省乡村振兴协会产信委 技术支持:全息数字科技(河南)有限公司
法律服务单位: 河南诺方律师事务所(朱秩成 13838397329) 河南言正律师事务所(白铁军 15037119815)
Copyright© 乡村振兴公共服务平台 版权所有 豫ICP备2023012239号-1 豫公网安备41010502005757号