蒲公英茶是一种中药保健茶，它的主要原料是野生植物蒲公英，人们在采收新鲜蒲公英以后，把它切碎晒干，就得到了蒲公英茶，那么喝蒲公英茶的好处和坏处有哪些呢？一起来看看吧。

喝蒲公英茶的好处

1.润肠通便

喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量，有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用；从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道，有润肠通便之效。

2.提高肝功能

蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，能提高人类的肝功能，可以修复受损的肝细胞，更能减少病毒对人类肝脏的伤害，平时经常冲泡饮用蒲公英茶，可以预防病毒性肝炎，也能防止肝硬化和脂肪肝发生。

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3.美容养颜

蒲公英茶富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

4.利尿消肿

蒲公英茶中含有的一些药用成分，能直接作用于人类的肾脏，它具有超强的利尿作用，平时人们出现小便不利或肾炎水肿时，都能直接冲泡饮用蒲公英茶，它能让人体内的多余水分快速代谢，加快人体内尿液生成和排出身体的水肿症状也能尽快消失。

5.消炎抗菌

蒲公英茶具有消炎抗菌的功效与作用，可以消灭人体细菌的感染，抑制人体细菌的滋生，比如出现尿路感染的症状，就可以通过服用蒲公英茶来缓解症状。另外，蒲公英茶还具有利尿的功效。

喝蒲公英茶的坏处

1.出现过敏反应

极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。如身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。

2.腹泻

在夏天的时候很多人都比较喜欢喝凉茶。但是如果喝凉的蒲公英茶就会出现腹泻的现象。另外蒲公英性凉，体质阴寒者喝蒲公英茶会出现食欲下降的坏处。