秋季冷水洗脸可防感冒

秋季养生，应以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动，比如：登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。

2016-09-30

容忍孩子的“不听话”才能更好地保护孩子的创造性

　　现在的孩子生活在信息丰富的社会，每天都可以吸收到许多信息，对人对事都会有自己的想法。如果父母过早地用成人的标准去要求孩子，是不符合孩子的身心发展规律的，而且容易扼杀儿童的天性。

2016-10-11

“假性近视”不是近视吗？

　　假性近视的概念对家长和孩子的伤害是最大的，因为家长和孩子都是外行，都不懂，以为近视是假的，不是近视，这是绝对错误的概念。

2016-10-12