中医养生秘诀：秋季多按一个“保命穴”

摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。 别小看了这个穴位，它可有着保命穴之称，尤其在天气干燥的秋季，多按摩鱼际穴对健康大有好处。这是因为，秋季讲究养肺，而中医认为鱼际穴化肺经水湿，散发脾土之热，可缓解呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。老人常出现小便短少的情况，也可以对鱼际穴进行敲击。此外，按摩鱼际穴，对因过度使用电子 产品造成的鼠标指有很好的治疗作用。同时，配合按摩其他穴位还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等。 按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1至2次，时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人，可适当增加按摩次数，按摩时力度要适中，不必急于求成。

2016-08-24

极限在哪儿？ 我们可以更高！更快！更远！

2016-09-01

滑板车上马路面临罚款

自由的嘻哈风格更加注重街头元素，它把音乐，舞蹈，涂鸦，服饰装扮紧紧捆绑在一起，成为20世纪90年代最为强势的一种青年风格。嘻哈风首先在欧美国家风靡，近些年来被中国青年所热爱。大街小巷中，也会时常看见脚踩滑板车，穿着松松垮垮外衣的街头青年。但就是这体积小巧、外形时尚的电动滑板车成为了道路上的安全隐患。 昨天上午，市消费者协会工作人员以普通消费者的身份从网络渠道随机购买，对产品涉及上海、浙江、江苏、广东等省市的20个企业生产的20个品牌的电动滑板车样品进行了比较试验。比较实验结果显示，电动滑板车存在车速过快、刹车不灵、蓄电池容量达不到明示标准等问题。市消协表示，这类车很容易造成交通事故，且不具路权，不建议作为交通工具使用。同时建议交通管理部门制定相关的交通法规。 普遍超速 、刹车不灵 根据相关标准的规定，电动自行车的最高车速为每小时20公里，而试验中最快的电动滑板车（美飞仑、了然滑板车）的车速已达到每小时2

2016-09-01