处暑至，来碗冰糖雪梨汤！

　　处暑已至，意味着暑天就此终止，凉爽的秋季即将到来。处暑是二十四节气中的第十四个节气，“处”含有躲藏、终止之意。此时节，暑气逐渐散去，适宜喝碗冰糖雪梨银耳汤。

2016-08-24

不满一岁的宝宝能吃蜂蜜吗？

　　专家表示，由于婴儿抵抗力较差，如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉毒杆菌容易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素，会引起婴儿肉毒杆菌中毒。所以不满一岁的宝宝不宜吃蜂蜜。

2016-08-24

处暑时节，多吃清热安神食物

　　“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。

2016-08-24