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夏天太热,可是降温很多人都做错了!

作者:佚名    发表于 2016-07-30
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  1、猛吹风扇、空调
  很多人在户外满头大汗,一回家就开空调或风扇,对着身体猛吹,机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整。此外,容易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应,容易导致中暑。患高血压、冠心病的人还易诱发中风、心肌梗死等。
  2、出汗后立即洗冷水澡
  夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。因为出汗后,皮肤血管仍处于扩张状态,立即冲冷水会引起血管收缩,反而会使散热困难、体温升高。同时,流回心脏的血量突然变多,会增加心脏负担。还有,机体从热环境一下进入冷环境后,容易引起感冒或胃肠痉挛等。
  3、出汗后用冷水擦
  已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,因为皮肤受到冷的刺激,毛孔会紧闭,毛细血管也会收缩,体内积热散发不出来,人会产生烦热的感觉。
 

(责任编辑:王翔)


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(原文章信息:标题:降温-错误,作者:佚名,来源:全息网,来源地址:)

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