这六种人夏天最好别碰冰淇淋

冰淇淋是夏季少不了的解暑食品，在空调房里玩着电脑吃着冰淇淋简直是夏天最高级的享受了，那么哪些人夏季不能吃冰淇淋？夏天吃冰淇淋要注意什么事项呢？下面就为您介绍哪些人夏季不能吃冰淇淋，看看吧。 哪些人夏季不能吃冰淇淋？ 胖人 市场上的冰激凌糖含量和脂肪含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点能促使人变胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。有调查显示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。这些成分为什么会导致人发胖的呢？糖类和脂类是人体需要三大产能营养素之二，其中1克糖类可以产生4千卡的热量，1克脂肪可以产生9千卡的热量。过多地摄入自然会造成能量过剩，从而引起肥胖。 牙齿敏感者 不光是冰的，他们连热的都不能吃，冷热食物都会让其牙齿疼得不行。 糖尿病人 冰激凌是高糖食品，能短时间内让糖尿病患者的血糖升高，从而加剧其病情，因此不建议糖尿病人吃。有没有适合糖尿病人吃的冰激凌

2016-08-03

人有三急 你曾经憋住的屎尿屁都去哪了

　　高谈阔论之时，一阵屁意袭来，放还是不放?长途大巴缓慢行驶，尿意却急不可耐，怎么整?有时不得不憋住，但这事儿可不能常干，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比健康通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度没及时排出，长期下来，将会对身体造成种种不良影响。

2016-08-03

美国耶鲁大学研究发现中老年人读书可延年益寿

　　美国耶鲁大学的科学家研究发现，经常读书的人比较长寿，这对读书爱好者来说是一个好消息。

2016-08-10