睡不成懒觉 为什么周末反而醒的那么早？

　　睡懒觉应该是周末最美好的一件事。经过了漫长而疲惫的工作周之后，有时候你想要做的唯一的一件事情就是睡个天昏地暗。到了星期五晚上，你躺在床上，开始期待着明天能够一觉睡到下午。你觉得终于可以补足自己的睡眠了。

2016-07-11

为什么阴雨天会腿酸？

　　很多人应该有过这样的经历，就是一到下雨的天气，腿脚就出现酸胀疼痛的现象，这是什么原因呢？这可能是腿部关节处受到了湿气、寒冷的入侵。你可以仔细想想，当你在锻炼的时候，你的关节处是否都是凉的，因为关节处没有肌肉，所以容易受寒冷、湿气的入侵，久而久之，腿部关节处容易疼痛，尤其是下雨天的时候。

2016-07-11

你知道吗 夏天吃这些可以帮你避暑

　　每年一到夏天，大家都在嗷嗷着受不了啦！太热啦云云。这里，小编就向大家介绍几样夏天能够帮助我们避暑的食物。那么夏天的时候究竟该吃些什么东西来调理身体呢？

2016-07-12