流言揭秘：喝苏打水能改变酸性体质吗？

　　有传言称：“酸性体质会增加人体患胃溃疡、痛风、癌症等疾病的发病风险，而苏打水呈碱性，可与体内的酸中和，从而起到改善酸性体质、预防疾病的效果。”那么，事实真是这样吗？

2016-04-20

4个坏习惯让你比同龄人老10岁

　　好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。以下几个习惯，不仅影响健康，还可能让你早衰10岁。

2016-04-20

谷雨时节养生必做：祛湿养脾防春火

　　“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。”正是谷雨时节的景色。谷雨时节自然界阳气骤升，处于春夏之交，脾气旺盛，能有效吸收更多的水谷精微，是补养脾胃的好时候，同时防治春季肝旺而上火。

2016-04-21