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节后饮食注意重“四多”
长假过后，不少人出现牙痛、口腔炎、烂嘴角、痤疮、痔疮等症状，专家称，这些都是长假期间暴饮暴食、娱乐过度、刺激性食品及酒类摄入太多，导致体内“胃火”“心火”上升的缘故，为此，节后要采取“四多”饮食对症“灭火”。
2016-02-18
医师推荐：3种清肠调理食谱
春节长假后，许多人都会感觉肠胃不舒服，下面是医师给大家推荐的三款清肠调理食谱，来看看吧！
2016-02-18
元宵的养生吃法
为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份，将对人体健康造成颇大的影响，所以过个健康的元宵节，也大有学问。
2016-02-22
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