蜂蜜益处多 但须注意8大禁忌

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。

2015-12-28

暖胃吃食都有哪些？

这两天，小伙伴们是不是感觉特别特别冷呢？中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，如果脾胃为寒邪所累，自然营养的吸收和利用就会受到影响。

2016-01-11

聊一聊胡萝卜素与癌症

提到胡萝卜素大家并不陌生，它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，具有明显的抗氧化作用，如我们知道的番茄红素、叶黄素、辣椒红素、玉米黄素、虾青素和β－胡萝卜素等，其中研究比较多的是β－胡萝卜素。

2016-01-11