冬季宝宝便秘食疗

作者:网络发表于 2015-11-20

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　　宝宝冬季常见疾病食疗

　　（一）宝宝便秘食疗：紫薯茶干材料：紫薯3个，豆沙泥适量。

　　制作方法：

　　1.紫薯洗净，切开，蒸15分钟;

　　2.紫薯剥皮，捣烂成泥;

　　3.取手心适量紫薯泥放保鲜膜上，擀扁，放适量豆沙泥;

　　4.紫薯泥收口，再将保鲜膜扭紧收口，拆开保鲜膜，完成。

　　适合人群：1岁以上宝宝

　　健康提示：

　　紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

（责任编辑：王翔）

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(原文章信息：标题：宝宝便秘食疗，作者：网络，来源：全息网，来源地址：)

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