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小儿哮喘吃什么好？

作者:网络发表于 2015-09-08

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适宜食物

莲子，豆腐

忌吃食物

姜，大蒜，大葱

一、食疗方法：

防治本病要注意饮食，首先应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。此外，饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提高小儿的抗病力。

要禁食海腥发物，如海虾、蟹、鱼等，因为这些食物很可能是哮喘的过敏源。也不要吃过甜、辛辣食物和冷饮，这些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣本来也可能成为诱因。

二、适宜食物：

1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用；

2、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充；

3、增加含维生素多的食品；

4、多饮水，有利于稀释痰液，使痰易排出。

三、不适宜食物：

1、不要吃过甜、辛辣食物和冷饮；

2、要禁食海腥发物；

3、忌吃易产气的食物；

4、忌食油腻的食物。

四、推荐食谱：

1、多吃含镁、钙的食物有减少过敏的作用；

2、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充；

3、增加含维生素多的食品；

4、多饮水，有利于稀释痰液，使痰易排出。

（责任编辑：王翔）

声明：文章版权归原作者所有，本文摘编仅作学习交流，非商业用途，所有文章都会注明来源，如有异议，请联系我们快速处理或删除，谢谢支持。

(原文章信息：标题：哮喘吃什么好，作者：网络，来源：全息网，来源地址：)

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