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为什么要说秋季预防鼻炎呢?很多人会有这样一个疑问,因为常见的鼻炎有两类,一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎,属于感冒的一种。这种鼻炎主要是由于气候的问题,居住环境的温度与外界温度相差过大,造成鼻黏膜损伤而造成的。下面就来说说秋季该怎么预防鼻炎。
针对秋季鼻炎,朋友们要做好“三保”:
1、保暖:天冷加衣,多饮热水,避免感冒引发鼻炎;
2、保护:注意个人及鼻腔卫生,保持室内通风,饮食清淡,少烟酒;
3、保健:多参加体育活动,坚持锻炼,增强身体抵抗力。鼻炎发作难受时,必须采用有效的治疗方法,切勿拖延。
对鼻炎的预防,注意保暖,加强体能的锻炼,特别是清晨户外的锻炼尤为重要,清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应,还能增强人体的抗病能力,坚持冷水洗脸,这也能增强御寒能力。另外,预防感冒,积极治疗感冒。以上种种均能预防鼻炎的发生。发生了鼻炎应积极的进行治疗,鼻炎是可以治疗的,但不能根治的,不要轻信所谓的断根或一次性治疗。发生了鼻炎,不能拖延治疗,一则失去了最佳治疗时间,增加了治疗时间,又增加了经济负出,二则鼻炎也会诱发其他并发症,造成机体的损害。
(责任编辑:王翔)
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(原文章信息:标题:秋季 预防 鼻炎,作者:权静姝,来源:未知,来源地址:)