肝脏的代谢和解毒作用
肝脏为代谢的主要器官,也是药物解毒的主要脏器,肝脏解毒是一种生物转化功能,是把人体新陈代谢中的各种生物活性物质、由外界进入体内的各种异物(农药残留、药物)、毒物,以及肠道吸收的腐败物质,在肝细胞内进行代谢转化。肝脏就像是过滤机,使我们的机体更加清洁。
人体每天人摄入的食物有很多,其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,都需要肝脏代谢。其中最重要的就是糖代谢、脂代谢和蛋白质代谢等,所以一旦肝脏出现了问题,将直接导致糖、脂肪和有毒物质的代谢紊乱,进而诱发或加重三高、心脑血管病和脂肪肝等一系列严重问题。
长期服药对肝脏的伤害
不少药物对肝脏有着直接或者间接的伤害,引起药物性肝炎或者肝硬化。对于慢性病来说长期服药是一个必然的过程,但是在服用药物时就一定要注意肝脏的保护。
长期用药应注意
1.服药首先要看说明书
在使用要药物前,患者必须擦亮眼睛,看清楚药物的数量和成分。目前我们日常生活中接触的药物及保健品已超过30000种,明确可以引起药物性肝病的药物超过1000种。如果药物对肝脏有损害,说明书中的不良反应处,会有相关说明,比如“肝肾功能不全者慎用”等字样。
2.必须服药时要“看住肝”
慢性病患者大部分每天都需要服用药物,不可以停药,比如糖尿病、高血脂病等等,就需要定期进行相关检查。除了定期检查,服用慢性病药物时还要配合护肝药,在临床上,葵花护肝片常常与降压药、降脂药、降糖药配合使用,它可解毒保肝,保护肝细胞,还能增强肝功能,能促进脂肪和血糖代谢。
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三种方式吃饭最伤胃
酒足饭饱,倒头就睡这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态,但如今,讲求健康的人们却越来越深刻地认识到,这将给身体带来很大的伤害。正所谓夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿。 睡前吃饭无异于睡以等病 中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说,人在忙碌了一天后,很可能会觉得饥肠辘辘,但如果晚饭后不久就睡,食物滞留胃中,无异于睡以等病。因为晚上睡眠时,正是大部分组织器官进入代谢缓慢的休养状态,此时强迫胃肠道处于紧张工作中,不仅胃黏膜得不到修复的机会,还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时,破坏胃黏膜,导致产生胃糜烂、胃溃疡等
2014-05-09
入夏谈养生 要以护心为上
“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎夏将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。
2014-05-10
中年女性不妨常吃点蜂蜜
蜂蜜,性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同,而有白蜜与黄蜜的不同,果木之花蜜(枣花蜜、槐花蜜)气芳香,味甜不酸,洁净光亮无杂质为佳品。
2014-05-10
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