老人适度上网可减轻抑郁

美国《老年医学杂志》刊登一项新研究发现，经常上网可以使老年人罹患抑郁症的危险降低30%以上。 新研究中，密歇根州立大学传播学教授谢丽娅柯顿博士及其同事对涉及2200多名退休美国老人的健康与退休调查项目的调查数据进行了梳理分析。该调查对参试老人进行了为期6年的跟踪调查，每两年收集一次参试老人的相关信息。结果证实了多项其他研究得出的结论对独居老人而言，上网对抑郁水平的负面影响更大。老人上网同样要讲究适度。如果整天上网，忽视日常生活中该做的事情，沉迷网络，同样会产生负面影响，加重抑郁症状。而适度上网则有助于提高生活质量，对健康具有积极作用。老人发生抑郁的几率会降低30%以上。 柯顿博士表示，据统计，仅美国就有1000万老人深受抑郁折磨，最常见的表现为强烈的孤独感。独居老人最容易发生抑郁。研究发现，老人适度上网有助于增加社交机会，降低孤独感。

2014-05-05

玛瑙手镯被指剧毒染色而成 长期佩戴恐致癌

爱美是女人的天性，买首饰可谓她们的最爱。但是买首饰也要识货，买到假货不仅质量的得不到保障，还有可能因为其中的有毒物质损害了身体。

2014-05-05

老人健身尽量选择缓慢活动

散步是老人常用的锻炼方式。看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人情况，选择不同的方式、时间和运动量，才能使锻炼更有针对性。

2014-05-05