许多办公室白领因为工作原因常常需要长时间面对电脑，这种现象很容易导致各种健康问题。其中，以下三种疾病是白领“职业病”的常见代表：
1.胃肠道疾病
白领的生活节奏快，常常不规律地进餐，并且经常食用外卖快餐。加上白领的体力消耗较少，肠胃蠕动也会变慢，因此这些职业病容易引发各类胃肠问题，如慢性胃炎、胃溃疡等。
2.肥胖症
长时间的久坐很容易让人发胖，身材不美观，还会增加身体多种疾病的风险，如高血压、高血脂等。
《胖下去》刘蕴心 7岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛
3.颈椎和腰椎疾病
长时间保持一个坐姿也会引起颈椎和腰椎不适，因此我们应该养成定期运动的好习惯，或者在睡觉前适当进行拉伸运动，以缓解身体压力。
虽然上述职业病并非我国的法定职业病，但它们确实是许多白领在日常工作中面临的真实困扰。健康是人生的资本，即使工作再忙碌，我们也应该注重身体健康。
（责任编辑：方婷）
声明：文章所有文字、图片和音视频资料，版权均属本网站所有。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：本网站”。
下一篇预防久坐职业病的小窍门
乡村振兴协会 公众号
主办单位：河南省乡村振兴协会 承办单位：河南省乡村振兴协会产信委 技术支持：全息数字科技(河南)有限公司
法律服务单位： 河南诺方律师事务所（朱秩成 13838397329） 河南言正律师事务所（白铁军 15037119815）
Copyright© 乡村振兴公共服务平台 版权所有 豫ICP备2023012239号-1 豫公网安备41010502005757号
复制链接
微信
新浪微博
QQ空间