“春捂秋冻”是我国传统的养生方法之一，指的是在春季时注意保暖，而在秋季则要注意凉爽。其中，“春捂”是指在春季时保暖的方法，是一种非常有效的养生方法。
春季是一个气温变化较大的季节，容易让人感冒或者受凉。因此，需要注意保暖，特别是保暖部位，比如手脚、腰部、颈部、胸部等部位，这些部位容易受凉，需要特别注意。可以选择穿戴保暖的手套、腰带、围巾或者多穿一件外套等方式，以保证这些部位的温度。同时，也可以用温水泡脚、热水袋等方式来增加体温，保持身体的温暖。
在春季保暖时，还需要注意时间和场合。在室内时，可以适当减少衣物的厚度，以免过度捂汗，导致感冒。在户外时，则需要根据气温的变化来调整衣物的厚度，以保证身体的温度不流失。
总之，“春捂”是一种非常有效的养生方法，可以帮助身体保持良好的状态，预防感冒和其他疾病的发生。只有注意穿衣适度、保暖部位、时间和场合以及穿戴干爽等方面，才能让“春捂”发挥最大的保健作用。同时，也需要注意饮食健康、锻炼身体等方面，才能让身体更加健康。
（责任编辑：董方婷）
声明：文章所有文字、图片和音视频资料，版权均属本网站所有。凡经本网协议授权的媒体、网站，在使用时必须注明“稿件来源：本网站”。
俗话说“春捂秋冻”，到底什么是春捂？
“春捂秋冻”是我国传统的养生方法之一，指的是在春季时注意保暖，而在秋季则要注意凉爽。其中，“春捂”是指在春季时保暖的方法，
2022-03-11
常挂在嘴边的“春捂”，捂的是哪里？
“春捂”是指在春季时保暖的方法，是一种非常有效的养生方法。但是，很多人对于“春捂”的概念存在一些模糊和错误的认识，不知道具体应该“捂”哪里。
2022-03-11
春捂到底有没有道理？应该怎么捂？
最近郑州的天气升温浪潮到达顶点，这感觉就要入夏了啊！那孩子是不是可以脱下外衣撒欢了呢？且慢！这天气，只是春天冲过了头，对大部地区而言，夏天还早呢！春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷
2022-03-11
乡村振兴协会 公众号
主办单位：河南省乡村振兴协会 承办单位：河南省乡村振兴协会产信委 技术支持：全息数字科技(河南)有限公司
法律服务单位： 河南诺方律师事务所（朱秩成 13838397329） 河南言正律师事务所（白铁军 15037119815）
Copyright© 乡村振兴公共服务平台 版权所有 豫ICP备2023012239号-1 豫公网安备41010502005757号
复制链接
微信
新浪微博
QQ空间